반응형 대체당 추천1 나에게 맞는 대체당을 찾아서, 자일리톨 vs 에리스리톨 비교 설탕의 건강 위험성이 알려지면서 다양한 대체 감미료가 등장했어요. 그중에서도 자일리톨과 에리스리톨은 특히 널리 사용되고 있는 천연 유래 감미료랍니다. 두 제품 모두 설탕보다 낮은 칼로리와 혈당 지수(GI)를 자랑하며, 건강을 중시하는 소비자들에게 큰 관심을 받고 있어요.이 글에서는 자일리톨과 에리스리톨의 차이점, 특히 치아 건강에 미치는 영향, 혈당 지수 비교, 실생활 활용도를 중심으로 상세하게 분석해볼게요!🦷 치아 건강: 충치 예방에 더 유리한 감미료는?자일리톨은 오랫동안 충치 예방에 효과적인 감미료로 알려져 있어요. 실제로 많은 치과 전문의들이 자일리톨 껌을 추천하는 이유는 바로 충치를 유발하는 뮤탄스균의 성장을 억제하는 특성 때문이랍니다.설탕은 구강 내 박테리아의 먹이가 되어 산을 생성하고, 이는.. 2025. 5. 19. 이전 1 다음 반응형
